Tid til at investere i dig selv?
Mere lethed, ro og frihed.
Øget livskvalitet og sammenhæng.
Mere livsglæde og meningsfuldhed.
Hvorfor investere i terapi?
At starte i et terapeutisk forløb er en investering,
i resten af dit liv!
Det handler nemlig om:
-
at slå autopiloten fra
-
i detaljen undersøge hvad det er du bøvler med, så vi kan arbejde med at gøre noget andet
-
mere bevidst "re-spore" din hjerne, så du får et mere tilfredsstillende liv.
Mange beskriver det, de får ud af et terapeutisk forløb,
som større glæde og følelse af frihed.
Måske har du et ønske om at:
-
forandre noget
-
kunne håndtere noget anderledes
-
mærke dine følelser
-
sætte dine grænser anderledes
-
være dig selv mere tro og autentisk
Når du sidder sammen med mig, er det dit RUM og din TID.
Det er dig der bestemmer hvad du vil arbejde med, og jeg respekterer dine grænser.
Eksempler på hvad terapi kan
MENTALE og FØLELSESMÆSSIGE symptomer
-
Tankemylder - der er alt for meget i hovedet
-
En oplevelse af, at livet bare sker, og du intet har at skulle have sagt
-
Øget mængde af vredesudbrud (der ikke passer til situationen)
-
Besvær ved at tilsidesætte eget ego/lyst
-
Oplevelse af magtesløshed i dagligdagen
-
Uro - der skal hele tiden ske noget
-
Handlingslammet i situationer du gerne ville kunne handle
-
Irrationelle beslutninger, du får sagt ja eller nej alt for hurtigt og fortryder
-
Overdrevet skyldfølelse, når du sætter grænser
-
Manglende kontakt til følelser
-
Besværlig eller dårlig afgrænsning
Uforklarlige FYSISKE SYMPTOMER
-der ikke er en fysiologisk en årsag til, eksempelvis:
-
Søvnløshed
-
Hovedpine
-
Mavesmerter
-
Hjertebanken
-
Svimmelhed
-
Synsforstyrrelser
-
Jagende smerter i kroppen
-
Smerter i brystet
-
Træthed
-
Hukommelsesproblemer
Den første samtale
For at sikre den bedst mulige start af forløbet, sender jeg dig, pr. mail, et velkomstbrev.
Heri er står noget om hvordan virker og kan opleves, samt diverse praktiske oplysninger.
Det vigtigste for at terapi kan lykkes, er kemi.
Det er alt afgørende, at vi har en umiddelbar god kontakt.
Derfor mødes vi første gang til en uforpligtende samtale til et symbolsk beløb af 125,- kr.
Det er vigtigt du efter første gang går hjem og mærker efter om det er mig, der skal være din terapeut. Terapien er et samarbejde mellem dig og mig, så du skal have lyst til, at samarbejde med mig.